Unser Walking ist eine äußerst zugängliche Form der körperlichen Betätigung, die schneller als normales Gehen, aber weniger anstrengend als Joggen ist. Es bietet eine schonende Möglichkeit, die Herzgesundheit zu fördern, die Ausdauer zu steigern und gleichzeitig die Gelenke zu schonen, während man an der frischen Luft unterwegs ist.

Sei dabei und geh mit uns !