Unser Functional Training ist eine Trainingsmethode, die darauf abzielt, die Bewegungsmuster und Muskelgruppen zu stärken, die im Alltag am häufigsten genutzt werden. Anstatt sich auf isolierte Muskelgruppen zu konzentrieren, werden Übungen durchgeführt, die natürliche Bewegungen nachahmen und die Muskeln ganzheitlich fordern. Dadurch verbessert Functional Training die alltägliche Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und Körperstabilität.

Entdecke die Kraft deines Körpers neu und steigere deine alltägliche Leistungsfähigkeit mit Functional Training – sei bereit, deine Grenzen zu erweitern!

Mai 21 @ 18:00
18:00 — 19:00 (1h)