Unser Rücken-Fit-kurs ist ein gezieltes Trainingsprogramm, das darauf abzielt, die Rückenmuskulatur zu stärken, die Körperhaltung zu verbessern und Rückenbeschwerden entgegenzuwirken. Durch eine Kombination aus Kräftigungsübungen, Dehnung und gezieltem Training wird die Gesundheit und Stabilität des Rückens gefördert.

Mach mit bei unserem Rücken-Fit-Kurs!